今日のワークアウトはきつかった！😭
怪我はしてませんが、もう足がパンパン💣
でも最近は
もう少し頑張ってみよう
と、あと１レップとか、走るスタミナも限界が少し伸びた（というより昔に戻ってきた）
という感覚があります（お正月の余剰カロリーも帳消しにできたかな😅）。
自分ではわかっているのですが、
これは本来頑張れるところだったのに、気持ちがついていけなかった部分
なのです。弱い人間ですから😔
最近自分を奮い立たせることができるのは、子どもたちのお陰です。
改めて
子どもってすごいな
と思います。
雨の日も風の日も寒くても暑くても、不満や疑問があろうと、学校や塾に行きます。
息子は朝早くから混雑した電車で休まず通っていますし、
娘も毎日重たいランドセルを背負って学校に行き、塾にもリュックを背負って行ってます。
もちろん二人とも難しい問題に取り組んだり、つらそうに見える時もあります。
それに引き換え私ときたら、ワークアウトをサボりたくなってしまい、
寒いから体調を崩すかもしれないので今日はやめておこう
インフルが流行っているから有酸素はやめておこう
明日の仕事に差し支えそうだからやめておこう
怪我をするといけないからこの辺でやめよう（でも、そんなに追い込んでない）
などと、理由なんていくらでもつけられる状況に負けそうになります。
子どもに
自分に負けちゃダメ～！
なんていう資格があるのだろうか🤨と、改めて思いました。
大人なのだから、寒さも流行りもの対策も、仕事の調整も、
知恵と工夫と経験で子どもよりも賢く対処できるはずなのに、
知恵も工夫もサボる方向に使おうとしているのではないかと・・・。
子は親の鏡😱
子は親の背を見て育つとも言います。
今年になって
自分への言い訳が多くなってきたな～
と思い始めていた時に、子どもたちに勇気をもらいました。
自分の子どもでなくとも、電車通学や寒い日の登校班など、場面は色々あります。
親とか大人とか自分の立場など関係なく、頑張っている子どもたちの仲間になりたい。
運動や勉強は個人的なことなので自分の気持ち次第ですもんね・・・うぅ、しんどい😭
